İçeriğe geç

Yazar: Spor Psikolojisi

Olmadı, Tekrar Baştan!!!

Konuk Yazar: Mertcan Pak
Senkronize Buz Pateni
Kanada Milli Takımı NEXXICE Sporcusu

“Konuşan herkes şarkı söyler, yürüyen herkes dans eder; sen yeter ki ritmi duy.”

Anonim

10’lu yaşlardayken gittiğim Latin dansları salonunun giriş kapısının yanında kocaman harflerle yazan bir sözdü ve sanırım hayatıma en çok dokunan sözlerden biri oldu.  O yazıyı ilk gördüğüm andan itibaren insanlar yürürken, koşarken, esnerken, oturup-kalkarken, spor yaparken, konuşurken dikkatimi onların akışlarına vermeye başladım.  Kimi zaman kulağımda bir müzik kimi zamansa mırıldanıp bulmaya çalıştığım bir ritim, harekete uygun bir melodi dizgisi…  Bir süre sonra bu ritmi doğada aramaya başladım: Kuşların hareketlerinde , kedilerin-köpeklerin günlük hareketlerinde, ağaç yapraklarının rüzgarla dalgalanmasında ya da sonbaharda düşüşünde ve rüzgarın ıslığında, sanki her biri sesleniyor; keşfedilmeyi bekleyen bir harmoniyle hareket ediyordu. Böylesine kişisel tanımladığım bu olgu yıllar sonra karşıma bambaşka bir formda çıktı. 15 yaşımdayken başladığım senkronize buz pateni ile bu harmoniyi takım içerisinde deneyimlemeye devam ettim. Bu yazıda senkronize buz pateninde sergilenen performansın koreografik yönüne değineceğim.

Kör Kadının Söyleşisi

Yazan: Psk. Ece İbanoğlu
Ankara TOHM Spor PSikoloğu

Az sonra sizlerle bir şiiri paylaşacağım. Aslında bu şiirdeki bir söz beni okudukça çok sevdiğim Cioran’ın  “Gözyaşları ve Azizler” kitabından aldı ve kendi macerasına ortak etti. O kadar güzel tanımlanmıştı ki durum, hep hatırlamak istedim. Eh tabi bir de sizlerle bu güzelliği paylaşmak . Önce okuduğum kitaptaki parçayı paylaşmak istiyorum sizinle:

Paralimpik Oyunlar Yolunda Spor Psikolojisi

Yazan: Ece İbanoğlu
Ankara TOHM Spor Psikoloğu

Netflix Belgeseli olan “Anka Yükseliyor: Paralimpik Oyunları’nın Hikayesi” sayesinde dikkatlerin üzerine çekildiği bu alan uzun zamandır bizlere bir şeyler anlatmaya çalışıyor. Paralimpik sporcuların spor psikoloğu ihtiyacı birçok noktada ifade ediliyor. Bu ihtiyacı karşılayabilmek için neleri bilmemiz gerektiği konusuna biraz dikkat çekmek niyetindeyim. Tabii ki yazıya Netflix’te çok güzel bir giriş yapan Jean-Baptiste Alaize’nin sözüyle başlamak hoş olur;

“Aslında tuhaf, çünkü son Mervel Avengers’ı izlediğinizde, ki bunlar bir süper kahraman ekibi, insanlığı kurtarmaya çalışan, başarı için mücadele eden bir ekip. Aslında onlara çok benziyoruz.”


Jean-Baptiste Alaize 
– (Fransa) 2 Kez Paralimpik Oyunlara katılmış atlet

Tasarruflu Zihinler

Yazan: Ece İbanoğlu
Ankara TOHM Spor Psikoloğu

“Actions change attitudes , motions change emotions and movements change moods. – Rob Gilbert ( Peak Performance Coach)

Eylemler tutumlarımızı, hareketler duygularımızı ve faaliyetler ruh halimizi değiştirebilir. ” – Rob Gilbert – (Yüksek Performans Koçu)

Ece İbanoğlu © 2020 - Tüm hakları saklıdır. Azimle yaratıldı.